Schutz vor Kälte

Mit dem Wechsel auf die Winterreifen ist das Auto nur teilweise für die kalte Jahreszeit gerüstet: Frostschutzmittel für Kühler und Waschanlage einfüllen - Scheibenwischer checken - Lichtanlage prüfen - Türdichtung einfetten - Scheinwerfer reinigen - Auto mit dem nötigen Winterzubehör ausrüsten.

Wenn die ersten Flocken fallen und der erste Schnee schön unter den Füssen knirscht, mag kaum jemand daran denken, den Schnee wegzuräumen. Jedoch kann starker Schneefall Sie auch auf's Eis legen. Für das grobe Schneeräumen eignen sich am besten Schneeschaufeln oder Schneeschieber. Die gibt es in unterschiedlichen Grössen und Ausführungen.

Das ideale Streumittel wurde noch nicht gefunden. Deshalb ist es prinzipiell ratsam, Streugut nur sehr sparsam einzusetzen. Als Richtgrösse sollten bei Salzen zum Beispiel gerade einmal zehn Gramm pro Quadratmeter und Streuvorgang zum Einsatz kommen.  

Zimmer sind nie überall gleich warm. Wer zuhause leicht friert, kann daher probieren, im Winter seine Möbel umzustellen. Als Faustregel gilt: Aussenwände meiden, Innenwände immer wärmer. Der Schreibtisch am Fenster mag die beste Aussicht bieten - wärmer sitzen Sie allerdings an einer Innenwand. Das Gleiche gilt für das Kopfende des Bettes.

Lassen Sie Ihre Heizung immer mindestens auf niedriger Stufe laufen - auch nachts oder wenn Sie kurzzeitig nicht da sind, auch in den Räumen, die Sie wenig oder gar nicht nutzen. Warum? Weil zu kalte Zimmer verhindern, dass auch angrenzende Räume richtig warm werden. Ausserdem brauchen stark abgekühlte Räume mehr Zeit und Energie warm zu werden.

Kälteschutz funktioniert auch von innen: Wärmende Getränke wie Tee, heisse Schokolade oder Kaffee. Dinge, die im Haushalt Wärme abgeben: Der Backofen - macht Essen warm und gibt nach dem Kochen noch Restwärme an die Küche ab. Die Badewanne - wärmt mit warmem Wasser erst Sie und gibt zudem noch Wasserdampf an die Raumluft ab.

Gehen Sie raus, am besten jeden Tag, es muss auch nicht lange sein. Drehen Sie im Büro und im Auto die Heizung nicht zu stark auf. Bewegen Sie sich an der frischen Luft, dies ist gut für die Stimmung, die Knochen und die Körpertemperatur. Der Effekt? Ihr Körper toleriert Kälte besser, Sie fühlen sich auch bei niedrigen Temperaturen wohler.